MC MEDIA NETWORK

aekaelanorthosisapoelapollon ARIS doksaehtnikos omonoiaolympiakos PAEEK pafoslaligaserieapremiersuperleague

Θαλεια Παναγη

10 ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ0 ΣΧΟΛΙΑ

Υπάρχει όντως συγκεκριμένη προσωπικότητα που να επηρεάζει την απόδοση;

Η προσωπικότητα του αθλητή φαίνεται να συνδέεται άμεσα με την απόδοση και συνάμα με την επιτυχία. Ο Allport (1937) όρισε την προσωπικότητα ως τα σωματικά...

Ο προπονητής μου με «αδικεί»

«Ο προπονητής μου με αδικεί.. ο προπονητής μου δεν μου δίνει σημασία… ο προπονητής μου δεν με συμπαθεί… Ο συμπαίχτης/ συναθλητής μου παίρνει περισσότερες...

Πόσες φορές και πόσο συχνά πρέπει να επισκεφθώ τον αθλητικό ψυχολόγο για να παρατηρήσω αποτέλεσμα;

Πολλές φορές χρειάζεται να συστήσω τον εαυτό  μου στο κόσμο, και μέσα από τις συστάσεις εξηγώ ότι εξειδικεύομαι στο κομμάτι της αθλητικής ψυχολογίας. Η πρώτη...

Νοερή απεικόνιση- Γιατί είναι σημαντική; Πως μπορώ να την κάνω σωστά;

Η νοερή απεικόνιση αποτελεί μια από τις σημαντικότερες και πολυτιμότερες τεχνικές που μπορεί να χρησιμοποιήσει ένας αθλητής! Οι πλείστοι αθλητές φαίνεται ότι δεν ξέρουν να...

Αθλητισμός και τοξικά άτομα. Πως μπορώ να διαχειριστώ τα τοξικά άτομα που έχω γύρω μου;

Τυχαίνει σε όλους μας να έχουμε στο περίγυρο μας άτομα που εμείς τα χαρακτηρίζουμε ως Τοξικά για εμάς. Σίγουρα είναι κάτι που δεν μπορούμε να...

Πως ένας αθλητής χτίζει σωστές και καλές συνήθειες και πως αυτές οι συνήθειες μπορούν να επηρεάσουν την απόδοση;

Όλοι μας γνωρίζουμε ότι οι αθλητές θα πρέπει να έχουν σωστές και καλές συνήθειες. Τι εννοούμε συνήθειες; Συνήθεια είναι η σωστή διατροφή, ο ύπνος,...

Πως ένας αθλητής μπορεί να εγκλιματιστεί γρήγορα σε νέες συνθήκες; Τι μπορεί να κάνει για να διαχειριστεί εύκολα την αλλαγή;

Κάθε αρχή και δύσκολη λένε… Είναι τις πλείστες φορές δύσκολο να εγκλειματιστούμε σε μια νέα αλλαγή αλλά και σε ένα νέο περιβάλλον είτε αυτό...

Τερματίζω την αθλητική μου καριέρα- και τώρα;

Είναι πραγματικότητα ότι κάθε αθλητής που ασχολείται επαγγελματικά με τον αθλητισμό, θα έρθει αντιμέτωπος με τον τερματισμό της αθλητικής του καριέρας σε σχετικά νεαρή...

Είμαι ποδοσφαιρίστρια και δέχομαι αρνητική κριτική από τα αγόρια, τι μπορώ να κάνω για να το διαχειριστώ;

Δύο μικρά κορίτσια που πρόσφατα ξεκίνησαν την ενασχόληση τους με το ποδόσφαιρο μου ζήτησαν να γράψω κάτι για την κριτική που δέχονται από τα...

Το «συνδρομο» της αποτυχίας

Πολλές φορές βλέπουμε πολλές ομάδες ή και αθλητές να καταδιώκονται από «το σύνδρομο της αποτυχίας». Ένα σύνδρομο που συνήθως μπορεί να εξηγηθεί από την υπερβολική...