MC MEDIA NETWORK

aekaelanorthosisapoelapollon ARIS doksaehtnikos omonoiaolympiakos PAEEK pafoslaligaserieapremiersuperleague

THE SPECIAL ONES

Γυμναστική και Διατροφή: Τα δύο μεγαλύτερα «όπλα» κατά...

Ο διαβήτης τύπου ΙΙ είναι η μορφή της νόσου που αποκτά κανείς μεγαλώνοντας, εξαιτίας του ανθυγιεινού τρόπου ζωής και της παχυσαρκίας και σίγουρα επηρεάζει...

H σημαντικότητα των Πρώτων Βοηθειών στη ζωή μας

Μετά από αναβολή ενός ολόκληρου χρόνου το Ευρωπαϊκό ξεκίνησε και μόλις στον τρίτο αγώνα όλα τα μάτια ανά το παγκόσμιο, ποδοσφαιρόφιλων και μη, έστρεψαν...

Πρόληψη οδοντιατρικών τραυματισμών και αναγκαιότητα της χρήσης προστατευτικού...

Ένα χτύπημα στη γνάθο ή στο πηγούνι μπορεί να προκαλέσει από ένα απλό οδοντικό κάταγμα μέχρι διάσειση ή τραυματισμό της κεφαλής και του αυχένα...

Πελματιαία απονευρωσιοπάθεια και αθλητής: αίτια, συμπτώματα, θεραπεία

Η πελματιαία περιτονία (plantar fascia), είναι μια πυκνή ινώδης ταινία συνεκτικού ιστού, μοιάζει με τένοντα, που ξεκινά από την πτέρνα και εκτείνεται μέχρι και...

Ρήξη Πρόσθιου Χιαστού

Η κύρια λειτουργία του πρόσθιου χιαστού συνδέσμου είναι η σταθεροποίηση της άρθρωσης του γόνατος, πάντα σε συνεργασία με άλλα παθητικά (σύνδεσμοι και χόνδροι) και...

Γυμναστική και Διατροφή: Τα δύο μεγαλύτερα «όπλα» κατά...

Ο διαβήτης τύπου ΙΙ είναι η μορφή της νόσου που αποκτά κανείς μεγαλώνοντας, εξαιτίας του ανθυγιεινού τρόπου ζωής και της παχυσαρκίας και σίγουρα επηρεάζει...

H σημαντικότητα των Πρώτων Βοηθειών στη ζωή μας

Μετά από αναβολή ενός ολόκληρου χρόνου το Ευρωπαϊκό ξεκίνησε και μόλις στον τρίτο αγώνα όλα τα μάτια ανά το παγκόσμιο, ποδοσφαιρόφιλων και μη, έστρεψαν...

Πρόληψη οδοντιατρικών τραυματισμών και αναγκαιότητα της χρήσης προστατευτικού...

Ένα χτύπημα στη γνάθο ή στο πηγούνι μπορεί να προκαλέσει από ένα απλό οδοντικό κάταγμα μέχρι διάσειση ή τραυματισμό της κεφαλής και του αυχένα...

Πελματιαία απονευρωσιοπάθεια και αθλητής: αίτια, συμπτώματα, θεραπεία

Η πελματιαία περιτονία (plantar fascia), είναι μια πυκνή ινώδης ταινία συνεκτικού ιστού, μοιάζει με τένοντα, που ξεκινά από την πτέρνα και εκτείνεται μέχρι και...

Ρήξη Πρόσθιου Χιαστού

Η κύρια λειτουργία του πρόσθιου χιαστού συνδέσμου είναι η σταθεροποίηση της άρθρωσης του γόνατος, πάντα σε συνεργασία με άλλα παθητικά (σύνδεσμοι και χόνδροι) και...

ΚΥΡΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Τέσσερα «ΟΧΙ» από Άρτουρ Ζόρζε

Περιζήτητος είναι στην πατρίδα του ο Άρτουρ Ζόρζε. Ο Πορτογάλος αμυντικός από τη στιγμή που έμεινε ελεύθερος από το ΑΠΟΕΛ είχε προτάσεις από 4 ομάδες...

Βόμβα Παρτιζάν: Για τρία χρόνια στον πάγκο της ο Ομπράντοβιτς!

Η Παρτιζάν κέρδισε την υπογραφή του Ζέλικο Ομπράντοβιτς που επιστρέφει στον πάγκο της, σε μια συμφωνία-βόμβα για το ευρωπαϊκό μπάσκετ! Η Παρτιζάν Βελιγραδίου πυροδοτεί τη...

Τι θα γίνει με Χάρη;

Ελεύθερος κυκλοφορεί ο Χάρης Κυριάκου. Τι θα γίνει με τον πρώην άσο της Ομόνοιας και την ΑΕΛ σύντομα θα ξέρουμε.

Μπλόκο για τη Γαλλία στη Βουδαπέστη (vid)

Η μεγάλη έκπληξη στον «όμιλο της φωτιάς» έγινε στη Βουδαπέστη και μάλιστα με «θύμα» την παγκόσμια πρωταθλήτρια Γαλλία. Οι «τρικολόρ» κόλλησαν στο 1-1 με...

LIVE: ΠΟΡΤΟΓΑΛΙΑ-ΓΕΡΜΑΝΙΑ (εντεκάδες)

Στις 19:00 στο Μόναχο η Πορτογαλία έρχεται αντιμέτωπη με την Γερμανία. Ένα μεγάλο ντέρμπι που θα κρίνει πολλά στον 6ο όμιλο. Οι Πορτογάλοι πήραν...

140 χιλιάρικα

Αυτό είναι το ποσό που προνοεί το συμβόλαιο του Γκέντσογλου ως ετήσιες απολαβές από τη Λαμία. Ένα ποσό πολύ μεγάλο για έναν παίκτη που έχει...

Les Mills Sprint: Το πιο σύγχρονο ποδηλατικό ομαδικό πρόγραμμα εσωτερικού χώρου.

Το Les Mills Sprint είναι μια προπόνηση υψηλής έντασης (HIIT) διάρκειας 30 λεπτών, πάνω σε στατικά ποδήλατα. Πρόκειται για ένα...

Μαγνήσιο: Το μέταλλο που καθορίζει την αθλητική απόδοση

To μαγνήσιο αποτελεί βασικό στοιχείο στις βιοχημικές αντιδράσεις που συντελούνται στο ανθρώπινο σώμα και αποβάλλεται μέσω του ιδρώτα και...

Πως ένας αθλητής μπορεί να εγκλιματιστεί γρήγορα σε νέες συνθήκες; Τι μπορεί να κάνει για να διαχειριστεί εύκολα την αλλαγή;

Κάθε αρχή και δύσκολη λένε… Είναι τις πλείστες φορές δύσκολο να εγκλειματιστούμε σε μια νέα αλλαγή αλλά και σε...

Η σημασία της ενυδάτωσης στο ποδόσφαιρο

Ένα ποσοστό αφυδάτωσης 2%/μάζα σώματος έχει αποδειχθεί ότι επηρεάζει την απόδοση και τον βαθμό δεξιότητας στο ποδόσφαιρο. Η μέση...

Το Sports μασάζ και τα οφέλη του

Το μασάζ ανακουφίζει την καθυστερημένη μυϊκή οδύνη μετά από έντονη άσκηση Τι είναι η θεραπεία του αθλητικού μασάζ ; Το αθλητικό...

Tip of the day: Tο μέγεθος μετράει… τουλάχιστον για τους κύριους μύες!

Από την δεκαετία του ’70 που το bodybuilding άρχισε να γίνεται ιδιαίτερα δημοφιλές μέχρι και σήμερα έχoυν αναπτυχθεί πληθώρα...

Τερματίζω την αθλητική μου καριέρα- και τώρα;

Είναι πραγματικότητα ότι κάθε αθλητής που ασχολείται επαγγελματικά με τον αθλητισμό, θα έρθει αντιμέτωπος με τον τερματισμό της αθλητικής...

Πόσο κακό κάνουν στα πόδια ειδικά των αθλητών οι σαγιονάρες

Σε χώρες όπως είναι η Κύπρος, με το καλοκαίρι να κρατάει μήνες, είναι λίγο παράλογο να ισχυριστεί κανείς ότι...

Τέσσερα «ΟΧΙ» από Άρτουρ Ζόρζε

Περιζήτητος είναι στην πατρίδα του ο Άρτουρ Ζόρζε. Ο Πορτογάλος αμυντικός από τη στιγμή που έμεινε ελεύθερος από το ΑΠΟΕΛ...

Βόμβα Παρτιζάν: Για τρία χρόνια στον πάγκο της ο Ομπράντοβιτς!

Η Παρτιζάν κέρδισε την υπογραφή του Ζέλικο Ομπράντοβιτς που επιστρέφει στον πάγκο της, σε μια συμφωνία-βόμβα για το ευρωπαϊκό...

Διαβάστε Επίσης

«Είχε απορριφθεί από αρκετές ομάδες σε Κύπρο»

Σημειώνει ο συνάδελφος Αντώνης Τσιράκης: Ο Ατρόμητος έχει καταθέσει πρόταση στον Ματίας Πισάνο. Δεν δίνει πολλά, αλλά ο παίκτης είναι θετικός. Εντυπωσιακό, πάντως, ότι στο...

Τι θα γίνει με Χάρη;

Ελεύθερος κυκλοφορεί ο Χάρης Κυριάκου. Τι θα γίνει με τον πρώην άσο της Ομόνοιας και την ΑΕΛ σύντομα θα ξέρουμε.

Βόμβα Παρτιζάν: Για τρία χρόνια στον πάγκο της ο Ομπράντοβιτς!

Η Παρτιζάν κέρδισε την υπογραφή του Ζέλικο Ομπράντοβιτς που επιστρέφει στον πάγκο της, σε μια συμφωνία-βόμβα για το ευρωπαϊκό μπάσκετ! Η Παρτιζάν Βελιγραδίου πυροδοτεί τη...

Διαβάστε Επίσης

«Είχε απορριφθεί από αρκετές ομάδες σε Κύπρο»

Σημειώνει ο συνάδελφος Αντώνης Τσιράκης: Ο Ατρόμητος έχει καταθέσει πρόταση στον Ματίας Πισάνο. Δεν δίνει πολλά, αλλά ο παίκτης είναι θετικός. Εντυπωσιακό, πάντως, ότι στο...

Τι θα γίνει με Χάρη;

Ελεύθερος κυκλοφορεί ο Χάρης Κυριάκου. Τι θα γίνει με τον πρώην άσο της Ομόνοιας και την ΑΕΛ σύντομα θα ξέρουμε.

Βόμβα Παρτιζάν: Για τρία χρόνια στον πάγκο της ο Ομπράντοβιτς!

Η Παρτιζάν κέρδισε την υπογραφή του Ζέλικο Ομπράντοβιτς που επιστρέφει στον πάγκο της, σε μια συμφωνία-βόμβα για το ευρωπαϊκό μπάσκετ! Η Παρτιζάν Βελιγραδίου πυροδοτεί τη...

140 χιλιάρικα

Αυτό είναι το ποσό που προνοεί το συμβόλαιο του Γκέντσογλου ως ετήσιες απολαβές από τη Λαμία. Ένα ποσό πολύ μεγάλο για έναν παίκτη που έχει...

ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ για Πίττα

Νέες αναφορές στον Ελλαδικό Τύπο περί ενδιαφέροντος του Παναθηναϊκού για τον Ιωάννη Πίττα.

Τέσσερα «ΟΧΙ» από Άρτουρ Ζόρζε

Περιζήτητος είναι στην πατρίδα του ο Άρτουρ Ζόρζε. Ο Πορτογάλος αμυντικός από τη στιγμή που έμεινε ελεύθερος από το ΑΠΟΕΛ είχε προτάσεις από 4 ομάδες...

LIVE: ΠΟΡΤΟΓΑΛΙΑ-ΓΕΡΜΑΝΙΑ (εντεκάδες)

Στις 19:00 στο Μόναχο η Πορτογαλία έρχεται αντιμέτωπη με την Γερμανία. Ένα μεγάλο ντέρμπι που θα κρίνει πολλά στον 6ο όμιλο. Οι Πορτογάλοι πήραν...