MC MEDIA NETWORK

aekaelanorthosisapoelapollon ARIS doksaehtnikos omonoiaolympiakos PAEEK pafoslaligaserieapremiersuperleague

Apple Crumble

Φτιάξτε Apple Crumble, με την πιο κάτω διαδικασία.

 ΥΛΙΚΑ

7 πράσινα μήλα

2 κουταλάκια κανέλα

1κ/λια αλεύρι για όλες τις χρήσεις

2κουταλιές μαλακή καστανή ζάχαρη

ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΟ CRUMBLE

100γρ βούτυρο ανάλατο παγωμένο

3κουταλιές λευκή ζάχαρη κρυσταλλική

2κουταλάκια κανέλα

4κουταλιές αλεύρι για όλες τις χρήσεις

1κουταλάκι κοφτό baking powder

4 κουταλιές βρώμη (old fashion rolled oats)

10 καρύδια σπασμένα

ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ

Κόβουμε τα μήλα σε κύβους και αφού τα τοποθετήσουμε σε ένα πυρίμαχο σκεύος τα πασπαλίζουμε με κανέλα, μαλακή καστανή ζάχαρη και αλεύρι.

Ετοιμάζουμε το crumble που θα βάλουμε από πάνω. Σε ένα μπολ βάζουμε το αλεύρι ,την βρώμη,την κανέλα,το B.P και την λευκή ζάχαρη και τα ανακατεύουμε.

Έπειτα προσθέτουμε σε μικρά κομμάτια τον παγωμένο βούτυρο και με ένα πιρούνι ενώνουμε ο μίγμα δημιουργώντας σβώλους. Στο τέλος προσθέτουμε τα σπασμένα καρύδια και αυτό το μίγμα το βάζουμε πάνω από τα μήλα και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 160 °C για περίπου  35-40 λεπτά.

Σερβίρουμε με παγωτό βανίλια ή ζεστή κρέμα καλαμποκιού!

Καλή επιτυχία!

Σκεύη Σάββα

Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

www.diet-cyprus.com

24-250997

Μέλος Συνδέσμου Διαιτολόγων Κύπρου

ΚΥΡΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

aekaelanorthosisapoelapollondoksaehtnikosparalimnisalaminaomonoiaolympiakospafossuperleaguelaligapremierseriea

POLLS

MC MEDIA NETWORK

MC MEDIA NETWORK

ΒΙΝΤΕΟ: Συμπλοκή στην περιοχή της Έπιχωσης στη Λεμεσό

Την ώρα που οικογένειες έκαναν την βραδινή τους βόλτα στην περιοχή

Χριστιάνα Αριστοτέλους: Έκανε δεντροφύτευση παρέα με τα παιδιά της στον Αρακαπά (Photos-video)

 δεντροφύτευση στον Αρακαπά Σήμερα Κυριακή Σήμερα Κυριακή, 24 Νοεμβρίου πραγματοποιήθηκε στο χωριό Αρακαπά της Πάφου, δεντροφύτευση στην καμένη γη που άφησαν πίσω τους το...

Puma vs Adidas: Ο Γιόχαν Κρόιφ και η «επανάσταση» της μίας… ρίγας!

Καλοκαίρι 1974: Για τα μάτια της Puma o Γιόχαν Κρόιφ αγωνίστηκε με δύο ρίγες, αντί για τρεις στη φανέλα του, στο Παγκόσμιο Κύπελλο της...

Δέσποινα Βανδή & Βασίλης Μπισμπίκης: Μαζί σε κρητικό γλέντι (video)

Η νέα έξοδος της Δέσποινας Βανδή με τον Βασίλη Μπισμπίκη Αχώριστοι είναι το τελευταίο διάστημα η Δέσποινα Βανδή και ο Βασίλης Μπισμπίκης.  Η δημοφιλής...

Lifestyle

Puma vs Adidas: Ο Γιόχαν Κρόιφ και η «επανάσταση» της μίας… ρίγας!

Καλοκαίρι 1974: Για τα μάτια της Puma o Γιόχαν Κρόιφ αγωνίστηκε με δύο ρίγες, αντί για τρεις στη φανέλα του, στο Παγκόσμιο Κύπελλο της...

Lifestyle

Τα φαβορί για τον πάγκο της Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ μετά το ταπεινωτικό 5-0 από τη Λίβερπουλ σύμφωνα με τη στοιχηματική αγορά

Κατρακύλησαν οι αποδόσεις απόλυσης του Όλε Γκούναρ Σόλσκιερ μετά τη βαριά ήττα από τη Λίβερπουλ με 5-0. Τα φαβορί για τον πάγκο της Μάντσεστερ...

Επιτέλους μηδέν!

Επιτέλους κράτησαν το μηδέν στο ΑΠΟΕΛ. Αναμφίβολα αμυντικά έχει ταλαιπωρηθεί πολύ φέτος η ομάδα της Λευκωσίας.

Τορναρίτης: «Είχαμε προτάσεις για τον Σαρφό πέραν του εκατομμυρίου»

Στην εκπομπή «Goal 'n Roll» της Cytavision μίλησε ο αρχηγός του ποδοσφαιρικού τμήματος του Ολυμπιακού, Χριστόφορος Τορναρίτης.   «Με χαμηλό προϋπολογισμό παλεύουμε ισάξια. Κάτι συμβαίνει». Αν η...

Πάλι αυτός…

Πάλι ο Λούκας Σόουζα λύτρωσε το ΑΠΟΕΛ. Ο Βραζιλιάνος για την ώρα δείχνει ότι είναι η καλύτερη μεταγραφή για τους γαλαζοκίτρινους της Λευκωσίας.

Advertorials