Το παραδοσιακό ινδονησιακό μασάζ εφευρέθηκε στο Μπαλί, ένας δημοφιλής προορισμός για ταξιδιώτες που προέρχονται από τις τέσσερις γωνιές του κόσμου.
Έγινε δημοφιλές στις αρχές του 20ού αιώνα, όταν μια ομάδα οραματιστών καλλιτεχνών έμειναν έκπληκτοι από τη γοητεία αυτής της λωρίδας γης που ονόμασαν «νησί του παραδείσου». Σε αυτό το μέρος, η αρχαία γνώση διατηρήθηκε ζωντανή και προέρχεται από μια συγχώνευση animist, βουδιστικών και ινδουιστικών παραδόσεων.
Διασχίζοντας πολιτισμούςΗ αρχιτεκτονική και η λαογραφία του Μπαλί επηρεάζονται έντονα από άλλες ασιατικές χώρες. Pura Besakih, ο μεγαλύτερος και πιο ειδωλολατρικός ναός του Μπαλί που θεωρείται ως μητρικός ναός για τον Ινδουισμό και είναι ένα σαφές παράδειγμα αυτού του μείγματος επιρροών. Το μασάζ του Μπαλί επηρεάζεται από τις ινδικές, κινεζικές και ταϊλανδέζικες πρακτικές: στην πραγματικότητα μπορεί να οριστεί ως ένα είδος μείγματος διαφορετικών τεχνικών που εναρμονίζονται σε μια μοναδική θεραπεία
Μπαλινέζικες τεχνικές μασάζ
Το μπαλινέζικο μασάζ είναι μια θεραπεία για όλο το σώμα, ιδανική για όσους θέλουν να φροντίζουν το σώμα τους από το τριχωτό της κεφαλής έως το πόδι. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας οι ασθενείς πρέπει να ξαπλώσουν σε έναν επαγγελματικό κρεβάτι μασάζ. Στη συνέχεια, κάνουν απαλό μασάζ με αρωματικό λάδι που επιλέγεται σύμφωνα με τις προτιμήσεις και τον τύπο του δέρματός τους. Ο θεραπευτής αρχίζει να θεραπεύει τα πόδια, μετά τρίβει σταθερά την πλάτη και τα χέρια και, τέλος, κάνει αργά μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής. Οι θεραπευτές χρησιμοποιούν ένα συνδυασμό απαλών διατάσεων, κύλισης του δέρματος, ζύμωσης και χαϊδέματος και διέγερσης του σημείου πίεσης, για να τονώσουν τη ροή του αίματος, της λέμφου και της ενέργειας. Όσοι εκτελούν τη θεραπεία πρέπει να γνωρίζουν ποιοι είναι οι πιο προτεινόμενοι τύποι αφής και ο τρόπος με τον οποίο κινούν τα άκρα του ασθενούς. Πρέπει επίσης να είναι σε θέση να δημιουργήσουν μια χαλαρωτική, ηρεμιστική και καταπραϋντική ατμόσφαιρα επειδή το μπαλινέζικο μασάζ καταπραΰνει το σώμα καθώς και το μυαλό.
Για να κάνουν τη θεραπεία πιο αποτελεσματική, οι θεραπευτές χρησιμοποιούν φυτικά έλαια συμπεριλαμβανομένης της jojoba, του σουσαμιού, του Ταϊτιανού μονοϊού και του ελαίου καρύδας, καθώς και αρωματικά αιθέρια έλαια όπως το ylang-ylang και το έλαιο τριαντάφυλλου. Ορισμένα αιθέρια έλαια κατάλληλα για αυτό το είδος μασάζ είναι πολύ σπάνια και μπορούν να βρεθούν αποκλειστικά στο νησί του Μπαλί ή, γενικότερα, στην Ινδονησία, όπως το αιθέριο έλαιο φραγκιπάνι. Αυτό εκτιμάται ιδιαίτερα από τους Μπαλινέζους επειδή αυξάνει τη διάθεση.
Οφέλη
Το παραδοσιακό μασάζ του ινδονησιακού νησιού Μπαλί βοηθά στη μείωση του στρες, διεγείρει τη ροή του αίματος, ανακουφίζει από τους καταπονημένους μύες, βοηθά στην αποτοξίνωση του σώματος, θρέφει και μαλακώνει το δέρμα. Τόσο οι γυναίκες όσο και οι άνδρες μπορούν να λάβουν αυτήν τη θεραπεία με την προϋπόθεση ότι δεν πάσχουν από κάποιες παθολογίες για τις οποίες το μασάζ δεν συνιστάται.
Μύρια Αναστασίου
Physiotherapist
Spa Manager Aelia Wellness Retreat
