MC MEDIA NETWORK

aekaelanorthosisapoelapollon ARIS doksaehtnikos omonoiaolympiakos PAEEK pafoslaligaserieapremiersuperleague

Μιλώντας για την ψυχολογία των «ξεχασμένων» Διαιτητών

Πολλές φορές γράφοντας και μιλώντας για αθλητική ψυχολογία, αναφερόμαστε συνήθως στην ψυχολογία του αθλητή ή του προπονητή. Πολύ σπάνια όμως κάποιος θα αναφερθεί ή θα γράψει για την ψυχολογία του διαιτητή.

Οι διαιτητές σε όλα τα αθλήματα έχουν και διαδραματίζουν σημαντικό και καθοριστικό ρόλο στην έκβαση του αγώνα, αφού καλούνται να πάρουν αποφάσεις, πολλές φορές κάτω από πολλή πίεση, σε πολύ μικρό χρονικό διάστημα ή ακόμα πιο συγκεκριμένα σε μερικά δευτερόλεπτα.

Δυστυχώς όμως, πάντα μετά το τέλος ενός αγώνα εάν τυχόν και λάβουν κάποιες λανθασμένες αποφάσεις βρίσκονται στο στόχαστρο χωρίς να σκεφτεί κάποιος πόσο δύσκολο είναι για τον κάθε διαιτητή να λάβει αυτές τις αποφάσεις.

Μαρτυρίες διαιτητών αναφέρουν ότι την ώρα του αγώνα λόγω κάποιων λαθών που έχουν κάνει έχουν χάσει την συγκέντρωση τους, ή είχαν πολλή άγχος το οποίο δεν κατάφεραν να διαχειριστούν. Πολλές φορές οι οπαδοί επηρεάζουν την ψυχολογία τους ή ακόμα και η σημαντικότητα του αγώνα.

Έρευνες έχουν δείξει ότι οι επιτυχημένοι διαιτητές ποδοσφαίρου για να πετύχουν χρησιμοποιούν πολλές τεχνικές και στρατηγικές  πριν και κατά την διάρκεια του αγώνα όπως:  την χρήση ψυχολογικών τεχνικών (νοερή απεικόνιση, τεχνικές χαλάρωσης, θετικός αυτόδιάλογο), τεχνικές επικοινωνίας, φυσική άσκηση, αλλά και την εφαρμογή των γνώσεων διαιτησίας (Guillen & Feltz, 2011; Krustrup, et al., 2009).

Εν κατακλείδι, είναι σημαντικό για τον κάθε διαιτητή να φροντίσει να δουλέψει τον ψυχολογικό τομέα και να αναπτύξει τις τεχνικές και στρατηγικές που χρειάζονται για να διαχειριστεί την πίεση και να γίνει ψυχολογικά «ανθεκτικός», όμως είναι εξίσου σημαντικό όλοι όσοι κρίνουν τους διαιτητές να συμπεριλάβουν αλλά και να σκεφτούν πόσο δύσκολο είναι το λειτούργημα του διαιτητή εντός και εκτός γηπέδου.

Θάλεια Παναγή.
Αθλητική Ψυχολόγος.
Εγγεγραμμένη Συμβουλευτική Ψυχολόγος

Associate Lecturer at UCLan Cyprus.

www.clearmindpro.com

Mob: +357 96272020

 

ΚΥΡΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

aekaelanorthosisapoelapollondoksaehtnikosparalimnisalaminaomonoiaolympiakospafossuperleaguelaligapremierseriea

POLLS

MC MEDIA NETWORK

MC MEDIA NETWORK

Μιχάλης Σοφοκλέους: Η άγνωστη ιστορία του ηθοποιού με την Δέσποινα Βανδή και η τηλεοπτική πρόταση φωτιά! (Αποκλειστικό Βίντεο)

Η συνάντηση του παρουσιαστή με την Δέσποινα Βανδή Το βράδυ της Κυριακής 17 Οκτωβρίου ο ηθοποιός και παρουσιαστής της βραδινής εκπομπής του ΑΝΤ1, «Casa...

Διπλό μέσα στην Μαδρίτη για την Λίβερπουλ! (video)

Μετά από ένα χορταστικό παιχνίδι η Λίβερπουλ νίκησε με 3-2 την Ατλέτικο και έκανε πολύ σημαντικό βήμα για να εξασφαλίσει την πρώτη θέση στον...

Ανθή Σαλαγκούδη: Μιλά για την απόφαση να καταψύξει τα ωάρια της (video)

«Με τη γνώση που έχω τώρα, θα έκανα κρυοσυντήρηση ωαρίων νωρίτερα» Την απόφασή της να καταψύξει τα ωάρια της αποκάλυψε στην εκπομπή «Ελένη» η...

Lifestyle

Διπλό μέσα στην Μαδρίτη για την Λίβερπουλ! (video)

Μετά από ένα χορταστικό παιχνίδι η Λίβερπουλ νίκησε με 3-2 την Ατλέτικο και έκανε πολύ σημαντικό βήμα για να εξασφαλίσει την πρώτη θέση στον...

Lifestyle

Υπερηχητική Ρεαλ στην Ουκρανία

Η Ρεάλ Μαδρίτης ήταν... πραγματική Βασίλισσα στην Ουκρανία επικρατώντας της Σαχτάρ με 0-5. Η Ρεάλ μπήκε και ξεκίνησε να απειλεί στο ματς. Στο 3' ο...

Ξύπνησε ο Μέσι, καθάρισε η Παρί!

Η Παρί πήρε τη ματσάρα κόντρα στη Λειψία με 3-2, με τον Λιονέλ Μέσι να πετυχαίνει δύο γκολ. Στην κορυφή η Παρί με 7...

Πέρασε και από τη Μαδρίτη η Λίβερπουλ

Μετά από ένα χορταστικό παιχνίδι η Λίβερπουλ νίκησε με 3-2 την Ατλέτικο και έκανε πολύ σημαντικό βήμα για να εξασφαλίσει την πρώτη θέση στον...

Τυφώνας Άγιαξ, παρέσυρε και την Ντόρτμουντ

Ο απίθανος Άγιαξ, διέλυσε την Ντόρτμουντ με 4-0, έκανε το 3Χ3 στον όμιλο και βρίσκεται με το ένα πόδι στην επόμενη φάση. Στους 6...

Advertorials