MC MEDIA NETWORK

aekaelanorthosisapoelapollon ARIS doksaehtnikos omonoiaolympiakos PAEEK pafoslaligaserieapremiersuperleague

Πότε και πώς κυκλοφορούν τα νέα ομαδκά προγράμματα της Les Mills στην Κύπρο; Ποιές εκπλήξεις να περιμένουμε;

Στον τομέα του Fitness και ειδικότερα στο Group Fitness η εταιρεία που πρωτοπορεί με παρουσία σε πάνω από 20.000 γυμναστήρια σε πάνω από 100 χώρες είναι η Les Mills.

Όσο αφορά το ζήτημα της συνεχούς εκπαίδευσης και δια βίου μάθησης η Les Mills διατηρεί ένα μοντέλο τριμηνιαίων εργαστηρίων που ονομάζονται Quarterly Workshops. Σε αυτά οι instructors έχουν την ευκαιρία να συναντηθούν όλοι μαζί και να παρακολουθήσουν μια σειρά παρουσιάσεων για τα μαθήματα τα οποία διδάσκουν.

Σε αυτά τα εργαστήρια οι Instructors συναντούν τους National Trainers της Κύπρου να φρεσκάρουν ή να πάρουν ιδέες για το στυλ διδασκαλίας τους από αυτούς. Αυτό γίνεται μέσα από την παρουσίαση της νέας μουσικής και χορογραφίας κάθε μαθήματος από τους Trainers και ονομάζεται masterclass.

Συνήθως κάθε παρουσίαση χωρίζεται σε δύο μέρη. Το πρώτο αποτελείται από το masterclass που προαναφέραμε και το δεύτερο από τη θεωρεία όπου παρουσιάζονται οι νεότερες έρευνες καθώς, τεχνικές διδασκαλίας και νέες κινήσεις ή τεχνικές. Στο ερχόμενο Quarterly θα υπάρχει εκτενής ανάλυση νέων ερευνών και δεδομένων και μαζί με τις σπουδαίες χορογραφίες που θα παρουσιαστούν και τα απίθανα νέα τραγούδια θα απογειώσουν τον ενθουσιασμό των παρευρισκόμενων.

Νοείτε ότι λόγω πανδημίας τηρούνται όλα τα πρωτόκολλα με αριθμητικούς περιορισμός, αποστάσεις καθώς και κατοχή Safe Pass.

Η Les Mills Cyprus θα έχει το επόμενο Quarterly Workshops στις 5 Δεκεμβρίου στο γυμναστήριο New Body. Για τους αναγνώστες της ιστοσελίδας προσφέρουμε 10 δωρεάν συμμετοχές για 1 μάθημα της επιλογής των πρώτων που θα επικοινωνήσουν στο 97776786 πριν την 1η Δεκεμβρίου.

Το να είναι κάποιος καλός σε αυτό που κάνει είναι ένα θέμα αλλά για να παραμείνει στο επίπεδο αυτό ή ακόμη να βελτιωθεί επιβάλλεται να είναι ενημερωμένος με σύγχρονες γνώσεις και με τις τελευταίες έρευνες. Η Les Mills Κύπρου επενδύει στην συνεχή εκπαίδευση και επιμόρφωση και εδώ είναι που κάνει τη διαφορά

Νικόλας Λαμπρίας

Απόφοιτος Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού

Υπεύθυνος Εκπαιδεύσεων Les Mills Cyprus

Διευθυντής γυμναστηρίου New Body

ΚΥΡΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ





aekaelanorthosisapoelapollondoksaehtnikosparalimnisalaminaomonoiaolympiakospafossuperleaguelaligapremierseriea

POLLS

MC MEDIA NETWORK

MC MEDIA NETWORK

Χωρίς ρεύμα διάφορες περιοχές της Λεμεσού λόγω βλάβης

Τα συνεργεία της ΑΗΚ βρίσκονται επί ποδός #cyprustimes

Θλίψη για Κύπριο ηθοποιό! Έφυγε από τη ζωή ο μπαμπάς του (Photo)

Δύσκολες ώρες για τον ηθοποιό Ο γνωστός Κύπριος ηθοποιός Χάρης Βορκάς, την Δευτέρα 24 Ιανουαρίου μέσα από τον προσωπικό του λογαριασμό στο instagram, ανάρτησε...

Η Μπαρτσελόνα χάνει στο παρόν, (θέλει να) κερδίζει στο μέλλον

Ακόμα ένας τίτλος χάθηκε για την Μπαρτσελόνα, ωστόσο το κλίμα στους Καταλανούς μετά τον αποκλεισμό από τη Ρεάλ δεν φανέρωνε απαισιοδοξία και ο λόγος...

Survivor: Ο Γιώργος Λιανός ποζάρει στον Άγιο Δομίνικο με την 10 μηνών κόρη του!

Είναι μια σκέτη γλύκα! O Γιώργος Λιανός δηλώνει τρισευτυχισμένος στην τοποθεσία Άγιος Δομίνικος! Και έχει κάθε λόγο, καθώς πέραν της μεγάλης επιτυχίας που γνωρίζει...

Lifestyle

Καντέρ: «Ευγνώμων στους Έλληνες που δέχονται Τούρκους πρόσφυγες, αλλά…»

Ευγνώμων στην Ελλάδα που έχει προσφέρει καταφύγιο σε Τούρκους πρόσφυγες δήλωσε ο Ενές Καντέρ. Ωστόσο ο Τούρκος σέντερ εξέφρασε τον προβληματισμό του σχετικά με...

Lifestyle

Ana (Brazil)

H Βραζιλιάνα Ester Ana εκλαμβάνει το τροπικό κλίμα της χώρας της(ig@esterannafc)! Χειμώνας στην Κύπρο, καλοκαίρι στην Βραζιλία και οι Βραζιλιάνες τρελάθηκαν..!  

Η Μπαρτσελόνα χάνει στο παρόν, (θέλει να) κερδίζει στο μέλλον

Ακόμα ένας τίτλος χάθηκε για την Μπαρτσελόνα, ωστόσο το κλίμα στους Καταλανούς μετά τον αποκλεισμό από τη Ρεάλ δεν φανέρωνε απαισιοδοξία και ο λόγος...

Advertorials