Πολλές φορές βλέπουμε πολλές ομάδες ή και αθλητές να καταδιώκονται από «το σύνδρομο της αποτυχίας».
Ένα σύνδρομο που συνήθως μπορεί να εξηγηθεί από την υπερβολική πίεση, το άγχος αλλά και την χαμηλή αυτοπεποίθηση, που τις πλείστες φορές πηγάζουν από τις προηγούμενες αρνητικές εμπειρίες/γεγονότα.
Κάτι τέτοιο, ίσως να συμβαίνει και στην περίπτωση της ποδοσφαιρικής ομάδας του Απόλλωνα όπως και άλλων αθλητών (Ατομικών αθλημάτων) τόσο στη Κύπρο όσο και στο εξωτερικό. Είδαμε την ομάδα του Απόλλωνα πολλές φορές να «φτάνει στην πηγή» αλλά να μην πίνει νερό. Είδαμε μια ομάδα που ξεκάθαρα μπορεί και να υπερτερεί από τους αντιπάλους της, και πολλές φορές βάζει η ίδια τρικλοποδιές στον εαυτό της, επειδή ξεκάθαρα έχει υιοθετηθεί η κουλτούρα στην ομάδα του ότι δεν πρέπει να αποτύχουμε/ πρέπει να τα καταφέρουμε, πρέπει να πάρουμε πρωτάθλημα. Αυτό από μόνο του λειτουργεί αρνητικά στους αθλητές, αφού τους προκαλεί πίεση και αυτό οδηγεί σε αυξημένο άγχος. Όπως όλοι ξέρουμε το άγχος οδηγεί σε χαμηλή αυτοπεποίθηση και κακή απόδοση, έτσι έρχεται η αποτυχία.
Σε τέτοιες περιπτώσεις οι αθλητές, ή η ομάδα χρειάζονται να «ξεκλειδώσουν» ψυχολογικά κάνοντας ένα restart. Χρειάζεται να μειωθεί η υπερβολική πίεση από τους αθλητές και την ομάδα, και να αναπροσαρμοστούν οι στόχοι.
Το «σύνδρομο της αποτυχίας» μπορεί να μετατραπεί σε νοοτροπία νικητή υπό πολλές προϋποθέσεις. Χρειάζεται σκληρή δουλειά και στήριξη τόσο στους αθλητές όσο και στους προπονητές και να μειωθεί η πίεση και να έρθουν τα επιθυμητά αποτελέσματα.
Θάλεια Παναγή
Εγγεγραμμένη Συμβουλευτική Ψυχολόγος
Αθλητική Ψυχολόγος
www.Clearmindpro.com