MC MEDIA NETWORK

ΑΕΖΑΕΚΑΕΛΑΝΟΡΘΩΣΗΑΠΟΕΛΑΠΟΛΛΩΝΑΣΑΡΗΣΔΟΞΑΕΘΝΙΚΟΣ ΑΧΝΑΣΚΑΡΜΙΩΤΙΣΣΑΝΕΑ ΣΑΛΑΜΙΝΑΟΘΕΛΛΟΣΟΜΟΝΟΙΑΠΑΦΟΣΙΣΠΑΝΙΑΙΤΑΛΙΑΑΓΓΛΙΑΕΛΛΑΔΑ

# ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πώς να μην πάρουμε κιλά στις καλοκαιρινές διακοπές!

Τι μπορούμε λοιπόν να κάνουμε στις διακοπές για να μην πάρουμε περιττά κιλά και να περάσουμε όμορφα και χαλαρά… 1.Το πρόγευμα μας ,πρέπει να είναι...

Πώς να χάσεις κιλά γρήγορα χωρίς να σταματήσεις να τρως

Χρήσιμες συμβουλές για ν' απαλλαγούμε από το περιττό λίπος και ν' ανεβάσουμε τη σεξουαλική μας διάθεση. Βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού, της ξεκούρασης, της ανεμελιάς...

Το καρπούζι είναι το σήμα κατατεθέν του καλοκαιριού

Το καρπούζι είναι ένα φρούτο το όποιο αποτελείται κυρίως  από νερό(90%), ενώ η περιεκτικότητα του σε σάκχαρα ανέρχεται στο 5%. Η διατροφική του αξία είναι...

Καθημερινές συζητήσεις είναι το ποσό δύσκολο να προσαρμοστείς σε ένα πρόγραμμα διατροφής

Σίγουρα η διατροφική αλλαγή μιας ολόκληρης ζωής δεν αλλάζει σε μια μέρα. Γι αυτό, (όπως είπαμε σε παλιότερη ανάρτηση), μικρές και σταθερές αλλαγές. Μην τα...

Πως να ξεκινήσω δίαιτα μετά τις γιορτές

Οι γιορτές των Χριστουγέννων όπως και κάθε χρόνο ,έτσι και φέτος άφησαν πίσω τους 1-2 κιλά παραπάνω . Ο Ιανουάριος είναι ένας μήνας που βάζουμε...
Advertisement
Advertisement
Advertisement