MC MEDIA NETWORK

aekaelanorthosisapoelapollon ARIS doksaehtnikos omonoiaolympiakos PAEEK pafoslaligaserieapremiersuperleague

ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ

Tip of the day: Τί προηγείται, η αερόβια άσκηση ή τα βάρη;

ΑΕΡΟΒΙΑ ΑΣΚΗΣΗ Σαν γυμναστής όταν δέχομαι παρόμοιου τύπου ερωτήσεις έχω έτοιμη, ‘πληρωμένη’ απάντηση: ΕΞΑΡΤΑΤΑΙ! Κάθε ένας έχει διαφορετικό προπονητικό στόχο και έτσι πρέπει να υπάρχει πάντα...