MC MEDIA NETWORK

aekaelanorthosisapoelapollon ARIS doksaehtnikos omonoiaolympiakos PAEEK pafoslaligaserieapremiersuperleague

Πόσες φορές και πόσο συχνά πρέπει να επισκεφθώ τον αθλητικό ψυχολόγο για να παρατηρήσω αποτέλεσμα;

Πολλές φορές χρειάζεται να συστήσω τον εαυτό  μου στο κόσμο, και μέσα από τις συστάσεις εξηγώ ότι εξειδικεύομαι στο κομμάτι της αθλητικής ψυχολογίας.

Κατέβασε το APP του PROTATHLIMA! ΕΔΩ για Android και ΕΔΩ για iOS

Η πρώτη αντίδραση συνήθως είναι: “Καλά, μα γιατί χρειάζονται οι αθλητές ψυχολόγο;”

Είμαι σίγουρη ότι αυτή την ερώτηση σίγουρα την κάνουν φωναχτά και μη όλοι όσοι ακούνε για πρώτη φορά τον ορισμό Αθλητική Ψυχολογία και Αθλητικός Ψυχολόγος. Καθόλου παράξενη ερώτηση, φυσιολογική θα έλεγα.

Εξού και το σημερινό άρθρο.

Η Αθλητική Ψυχολογία αφορά όσους ασχολούνται συστηματικά με τον αθλητισμό: αθλητές, γονείς, προπονητές, διαιτητές, γυμναστές αλλά και διοικούντες. Ο κάθε ένας ξεχωριστά συμβάλει και επιδρά με τον δικό του τρόπο στην πορεία της εξέλιξης αλλά και της απόδοσης του αθλητή. Έτσι η αθλητική ψυχολογία δεν αφορά μόνο αθλητές. Αφορά όλους όσους βρίσκονται γύρω από τους αθλητές. Και σίγουρα δεν αφορά “προβληματικούς αθλητές ή άτομα”

Πως ένας αθλητικός ψυχολόγος μπορεί να βοηθήσει;

Ένας Αθλητικός Ψυχολόγος μπορεί να βοηθήσει με διάφορους τρόπους ένα αθλητή/προπονητή/ διαιτητή ή και γονιό. Εξαρτάται πάντα ποιος είναι ο στόχος συνεργασίας.  Δεν χρειάζεται σίγουρα κάποιος να επισκεφτεί ένα αθλητικό ψυχολόγο επειδή έχει κάποιο πρόβλημα ή δυσκολία.

Συχνά δουλεύω με αθλητές που τους παρακολουθώ για χρόνια και δεν έχουν απολύτως κανένα πρόβλημα! Τους παρακολουθώ γι αυτό ακριβώς τον λόγο. Για να τους βοηθώ να διαχειρίζονται οποιαδήποτε δυσκολία προκύπτει όσο το δυνατόν πιο γρήγορα, έτσι ώστε να μην προκύψει κάποιο πρόβλημα που θα επηρεάσει την απόδοση!

Και τέλος, γιατί να επιλέξω ένα Αθλητικό Ψυχολόγο παρά κάποιο άλλο ψυχολόγο άλλης ειδικότητας;

Η Εξειδίκευση είναι πολύ σημαντική. Ένας Αθλητικός Ψυχολόγος, έχει γνώσεις αλλά και εμπειρίες που αφορούν τον τομέα του αθλητισμού. Έτσι,  μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικός σε σχέση με άλλες ειδικότητες της ψυχολογίας.  Γι αυτό, και μπορεί να δώσει πιο αποτελεσματικές λύσεις και καλύτερα αποτελέσματα.

Θάλεια Παναγή 

Licensed Counselling Psychologist (Reg.#381)

Sport Psychology (MSc)

Associate Lecturer at UCLan Cyprus.

www.clearmindpro.com

 

Πολλές φορές χρειάζεται να συστήσω τον εαυτό  μου στο κόσμο, και μέσα από τις συστάσεις εξηγώ ότι εξειδικεύομαι στο κομμάτι της αθλητικής ψυχολογίας.

Η πρώτη αντίδραση συνήθως είναι: “Καλά, μα γιατί χρειάζονται οι αθλητές ψυχολόγο;”

Είμαι σίγουρη ότι αυτή την ερώτηση σίγουρα την κάνουν φωναχτά και μη όλοι όσοι ακούνε για πρώτη φορά τον ορισμό Αθλητική Ψυχολογία και Αθλητικός Ψυχολόγος. Καθόλου παράξενη ερώτηση, φυσιολογική θα έλεγα.

Εξού και το σημερινό άρθρο.

Η Αθλητική Ψυχολογία αφορά όσους ασχολούνται συστηματικά με τον αθλητισμό: αθλητές, γονείς, προπονητές, διαιτητές, γυμναστές αλλά και διοικούντες. Ο κάθε ένας ξεχωριστά συμβάλει και επιδρά με τον δικό του τρόπο στην πορεία της εξέλιξης αλλά και της απόδοσης του αθλητή. Έτσι η αθλητική ψυχολογία δεν αφορά μόνο αθλητές. Αφορά όλους όσους βρίσκονται γύρω από τους αθλητές. Και σίγουρα δεν αφορά “προβληματικούς αθλητές ή άτομα”

Πως ένας αθλητικός ψυχολόγος μπορεί να βοηθήσει;

Ένας Αθλητικός Ψυχολόγος μπορεί να βοηθήσει με διάφορους τρόπους ένα αθλητή/προπονητή/ διαιτητή ή και γονιό. Εξαρτάται πάντα ποιος είναι ο στόχος συνεργασίας.  Δεν χρειάζεται σίγουρα κάποιος να επισκεφτεί ένα αθλητικό ψυχολόγο επειδή έχει κάποιο πρόβλημα ή δυσκολία.

Συχνά δουλεύω με αθλητές που τους παρακολουθώ για χρόνια και δεν έχουν απολύτως κανένα πρόβλημα! Τους παρακολουθώ γι αυτό ακριβώς τον λόγο. Για να τους βοηθώ να διαχειρίζονται οποιαδήποτε δυσκολία προκύπτει όσο το δυνατόν πιο γρήγορα, έτσι ώστε να μην προκύψει κάποιο πρόβλημα που θα επηρεάσει την απόδοση!

Και τέλος, γιατί να επιλέξω ένα Αθλητικό Ψυχολόγο παρά κάποιο άλλο ψυχολόγο άλλης ειδικότητας;

Η Εξειδίκευση είναι πολύ σημαντική. Ένας Αθλητικός Ψυχολόγος, έχει γνώσεις αλλά και εμπειρίες που αφορούν τον τομέα του αθλητισμού. Έτσι,  μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικός σε σχέση με άλλες ειδικότητες της ψυχολογίας.  Γι αυτό, και μπορεί να δώσει πιο αποτελεσματικές λύσεις και καλύτερα αποτελέσματα.

Θάλεια Παναγή 

Licensed Counselling Psychologist (Reg.#381)

Sport Psychology (MSc)

Associate Lecturer at UCLan Cyprus.

www.clearmindpro.com

 

Τι αποφασίστηκε στην έκτακτη συνέλευση των διαιτητών

Ολοκληρώθηκε μετά από περίπου 2 ώρες η έκτακτη συνέλευση των διαιτητών. Ανταλλάγησαν απόψεις και συζητήθηκαν αρκετά θέματα. Παρότι, υπήρξαν ακόμα και σκέψεις για αποχή από το...

Μεταγραφικό ΑΠΟΕΛ / Τα δεδομένα για κίνηση τη δωδεκάτη

Η δήλωση του Σωφρόνη Αυγουστή ότι στο ΑΠΟΕΛ γίνεται μεγάλη προσπάθεια για ενίσχυση, δημιούργησε αναμονή στον κόσμο που περιμένει τα νεότερα. Θυμίζουμε πως υπάρχει ανοικτό...

Πρόκριση με… λατινοαμερικάνικες πινελιές (pics)

Την πρώτη του νίκη στην σεζόν πέτυχε κόντρα στην Νέα Σαλαμίνα το ΑΠΟΕΛ και πήρε το εισιτήριο για την επόμενη φάση του Κυπέλλου Coca...

(ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ) Τους άλλαξε ο Μάζιτς

Σε τρεις αλλαγές διαιτητών που είχαν οριστεί στους αγώνες κυπέλλου προχώρησε ο Μίλοραντ Μάζιτς. Συγκεκριμένα, από το παιχνίδι ΑΠΟΕΛ-Νέα Σαλαμίνα άλλαξε τον πρώτο βοηθό διαιτητή,...

ΚΥΡΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

(ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ) Κρούση στον Τιμόθεο για να αναλάβει Ερευνών Λειτουργός για το Δόξα – Ομόνοια

Η Επιτροπή Δεοντολογίας και Προστασίας του Αθλητισμού όπως ενημέρωσε νωρίτερα, αποφάσισε να προχωρήσει σε έρευνα για τις καταγγελίες της Δόξας, που ισχυρίζεται ότι ήταν...

Η ιστορία με τον πατέρα του και η απίστευτη σύμπτωση

Μια φοβερή ιστορία που έχει σχέση με τον πατέρα του Γιώργο Οκκά, αποκάλυψε στο Pro-Show Podcast ο Γιάννος Οκκάς. Είπε συγκεκριμένα: «Έχω μια ιστορία την...

Τεστ χαρακτήρα σε αγώνα χωρίς αύριο / Τι αλλάζει ο Σωφρόνης

Ματς έτσι κι’ αλλιώς χωρίς αύριο για το ΑΠΟΕΛ το σημερινό με αντίπαλο τη Νέα Σαλαμίνα από τη στιγμή που πρόκειται για μονό αγώνα...

Η Ιωάννα Τούνη με τα… απαραίτητα (μπορεί και όχι…)

Η Ιωάννα Τούνη αδιαμφισβήτητα αποτελεί μία από τις πιο σέξι παρουσίες στην ελληνική showbiz, με την ίδια να βάζει «γκολ» στο αντρικό κοινό με κάθε...

Η Ιωάννα Τούνη με τα… απαραίτητα (μπορεί και όχι…)

Η Ιωάννα Τούνη αδιαμφισβήτητα αποτελεί μία από τις πιο σέξι παρουσίες στην ελληνική showbiz, με την ίδια να βάζει «γκολ» στο αντρικό κοινό με κάθε...

«Αχ Ελλαδίτσα μου» αναστενάζει η Μάγκυ Χαραλαμπίδου (pics)

Η Μάγκι Χαραλαμπίδου αναστέναξε με τις ομορφιές της Ελλάδας και οι λουόμενοι με τις… καμπύλες της γνωστής dj. Η Μάγκι Χαραλαμπίδου εκτός απο τις μουσικές...
aekaelanorthosisapoelapollondoksaehtnikosparalimniermiskarmiotissasalaminaomonoiaolympiakospafoslaligaserieapremiersuperleague

POLLS

(ΔΗΜΟΣΚΟΠΗΣΗ) Ποια ομάδα θεωρείτε ότι είναι το πρώτο φαβορί για το πρωτάθλημα; (Ψηφίστε)

To νέο πρωτάθλημα έχει ήδη αρχίσει και όπως φάνηκε από την πρεμιέρα θα είναι συναρπαστικό. Με 12 ομάδες ο ανταγωνισμός είναι τεράστιος, κάτι που...

(ΔΗΜΟΣΚΟΠΗΣΗ) Ποια ομάδα θεωρείτε ότι είναι το πρώτο φαβορί για το πρωτάθλημα; (Ψηφίστε)

To νέο πρωτάθλημα έχει ήδη αρχίσει και όπως φάνηκε από την πρεμιέρα θα είναι συναρπαστικό. Με 12 ομάδες ο ανταγωνισμός είναι τεράστιος, κάτι που...

MC MEDIA NETWORK

Hermes Airports: Καινοτομία με επίκεντρο την επένδυση στις πράσινες πρακτικές

Η κλιματική αλλαγή δεν είναι άλλη μια θεωρία ή ένα φαινόμενο που θα μας απασχολήσει στο μέλλον αφού ήδη συμβαίνει: οικολογικές καταστροφές, ανεξέλεγκτες φωτιές,...

Κωνσταντίνος Ιάσωνος: Τι αποκαλύπτει αποκλειστικά στη ShowBiz λίγο πριν την πρεμιέρα του «The Omg Show» (Βίντεο)

Όσα αποκαλύπτει λίγο πριν από την αποψινή πρεμιέρα του «The Omg Show». Ο γνωστός Κύπριος δημοσιογράφος και παρουσιαστής επιστρέφει στους τηλεοπτικούς μας δέκτες μέσα...

Απέδρασε από την Παμπλόνα η Μπέτις

Τεράστια νίκη μέσα στην έδρα της Οσασούνα πέτυχε η Μπέτις με 3-1 και ανεβαίνει στη βαθμολογία. Στο 4ο λεπτό η κεφαλιά του Μπράσανατς πέρασε...

Ο «Δημητράκης» από «το Νησί» παίζει στον «Σασμό» (pics)

O «Δημητράκης» μεγάλωσε και έχει γίνει ένας κούκλος Ο Μάνος Τσαγκαράκης που γνωρίσαμε από την επιτυχημένη δραματική σειρά του Mega «το Νησί», κάνει δυναμικό...

POLLS

(ΔΗΜΟΣΚΟΠΗΣΗ) Ποια ομάδα θεωρείτε ότι είναι το πρώτο φαβορί για το πρωτάθλημα; (Ψηφίστε)

To νέο πρωτάθλημα έχει ήδη αρχίσει και όπως φάνηκε από την πρεμιέρα θα είναι συναρπαστικό. Με 12 ομάδες ο ανταγωνισμός είναι τεράστιος, κάτι που...

MC MEDIA NETWORK

Hermes Airports: Καινοτομία με επίκεντρο την επένδυση στις πράσινες πρακτικές

Η κλιματική αλλαγή δεν είναι άλλη μια θεωρία ή ένα φαινόμενο που θα μας απασχολήσει στο μέλλον αφού ήδη συμβαίνει: οικολογικές καταστροφές, ανεξέλεγκτες φωτιές,...

Κωνσταντίνος Ιάσωνος: Τι αποκαλύπτει αποκλειστικά στη ShowBiz λίγο πριν την πρεμιέρα του «The Omg Show» (Βίντεο)

Όσα αποκαλύπτει λίγο πριν από την αποψινή πρεμιέρα του «The Omg Show». Ο γνωστός Κύπριος δημοσιογράφος και παρουσιαστής επιστρέφει στους τηλεοπτικούς μας δέκτες μέσα...

Απέδρασε από την Παμπλόνα η Μπέτις

Τεράστια νίκη μέσα στην έδρα της Οσασούνα πέτυχε η Μπέτις με 3-1 και ανεβαίνει στη βαθμολογία. Στο 4ο λεπτό η κεφαλιά του Μπράσανατς πέρασε...

Ο «Δημητράκης» από «το Νησί» παίζει στον «Σασμό» (pics)

O «Δημητράκης» μεγάλωσε και έχει γίνει ένας κούκλος Ο Μάνος Τσαγκαράκης που γνωρίσαμε από την επιτυχημένη δραματική σειρά του Mega «το Νησί», κάνει δυναμικό...

Lifestyle

Lifestyle

Advertorials